PSE-EE PSOE Euskal Sozialistak

Lasarte-Oria ha puesto en marcha una nueva edición de Ondo Ibili, una iniciativa dirigida especialmente a las personas mayores que busca fomentar la actividad física, promover hábitos de vida saludables y generar espacios de encuentro y relación social a través de paseos en grupo por el municipio.

El programa comenzó el pasado 25 de septiembre y continuará todos los viernes hasta el mes de junio. La cita será siempre a las 11:00 horas en Okendo plaza, desde donde partirán los distintos recorridos. Cada salida tendrá una duración aproximada de una hora y media y estará abierta a todas aquellas personas que quieran participar en un paseo saludable en compañía. 

Coincidiendo con la Semana de las Personas Mayores, el recorrido de este viernes ha contado además con un componente especial: al término del paseo, las personas participantes han compartido un lunch en Mercero plaza, reforzando así el carácter social y comunitario de la iniciativa.

Caminar para cuidar la salud y las relaciones sociales

Ondo Ibili parte de una idea sencilla: incorporar la actividad física a la vida cotidiana de una forma accesible, agradable y compartida. El programa busca que las personas mayores se mantengan activas, hagan ejercicio mediante el paseo y, al mismo tiempo, cultiven las relaciones sociales. 

La propia iniciativa recuerda los beneficios que tiene la práctica regular de actividad física sobre la salud: contribuye a fortalecer el corazón, reducir la tensión arterial y los niveles de colesterol y azúcar en sangre, además de favorecer una mayor sensación de energía y una mejor autoestima. 

De esta manera, Ondo Ibili se enmarca en una forma de entender el envejecimiento basada en la autonomía, la prevención y el bienestar, pero también en la importancia de mantener vínculos con otras personas y seguir participando activamente en la vida del municipio.

La iniciativa convierte así el paseo en algo más que ejercicio físico: cada viernes se crea un espacio para salir de casa, encontrarse, conversar y compartir tiempo con otras personas, contribuyendo al bienestar físico y emocional de quienes participan.

Cinco recorridos por Lasarte-Oria

El programa cuenta con cinco itinerarios diferentes, todos ellos con salida desde Okendo plaza, que permiten recorrer distintos puntos de Lasarte-Oria y su entorno:

• Oria: 4.000 metros y 9,5 metros de desnivel.

• Zubieta: 2.754 metros y 4 metros de desnivel.

• Atsobakar: 2.200 metros y 22,5 metros de desnivel.

• Plazaola: 4.800 metros y 54 metros de desnivel.

• Usurbil: 2.500 metros y 2 metros de desnivel. 

La variedad de recorridos permite alternar distancias y características a lo largo del programa, manteniendo una propuesta dinámica durante los meses en los que se desarrolla la iniciativa.

Además, las personas participantes disponen de un tríptico de seguimiento, en el que pueden ir registrando mediante sellos su asistencia a cada una de las salidas programadas. El calendario contempla recorridos semanales desde septiembre de 2026 hasta junio de 2027. 

Una iniciativa construida desde la colaboración

Ondo Ibili es también fruto de la colaboración entre diferentes agentes que desarrollan su actividad social y comunitaria en Lasarte-Oria. En el programa participan entidades vinculadas a las personas mayores y a la salud, junto al Ayuntamiento, reforzando un modelo de trabajo conjunto orientado a mejorar la calidad de vida de la ciudadanía. Entre ellas están: el Hogar del Jubilado Biyak Bat, Nagusilan, el Ayuntamiento de Lasarte-Oria y Salud Pública. 

A través de esta iniciativa, Lasarte-Oria continúa generando oportunidades para que las personas mayores puedan mantenerse activas, cuidar su salud y seguir participando en la vida social del municipio, poniendo en valor que envejecer de forma saludable implica también mantener la autonomía, las relaciones y los espacios compartidos.